背中の痛み / 宝塚の整体・和カイロプラクティック

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背部痛


●背部痛などの症状について

<原因>
胸椎には頭部、体幹及び上肢を支持する全ての筋肉靭帯組織の付着部分です。
筋肉靭帯は、上下左右に張り巡らされて、過剰なあるいは慢性的に負荷が続くことで、筋靭帯組織の支持能力の限界点を超えたとき背部痛が引き起こされます。
背部痛

アプローチ

内臓からの関連痛ではない事をまず第一にスクリーンアウトした後其の背部痛が脊柱線骨盤の歪及び左右の上肢筋の緊張程度差と如何に関与しあっているか分析した後最も深く関与している筋肉靭帯組織と関連胸椎骨を矯正します。

背部痛対策完全版

PCの普及によって頭痛、肩こりの方が急増中です。これからも増え続けると思われますが、トレーニングで筋肉を鍛えたり、ストレッチすることである程度改善できます。

<対策法> 
最も有効な対策法は、胸の筋肉のストレッチと首の筋肉の強化とストレッチです。
肩こりの人は肩が内側に丸まっている傾向にあります。
これは胸の筋肉が緊張していて、肩を内側に引っ張っているために起こります。
あごが上がっている人は首の前側の筋肉が伸ばされ弱くなり、逆に後側は緊張して硬くなっています。

トレーニングは自分の手の力を使ったり、ゴムを使用して首の前側の筋肉を鍛え後側の筋肉はストレッチを行います。
詳しくはリハビリを参考にして下さい。





ご予約 0797-81-9202



若林和夫

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