宝塚市の整体 和カイロプラクティック


椎間板ヘルニア

腰の痛みやしびれで
辛い思いをしていませんか?
毎日辛くて笑顔も出ませんよね

ガマンするのはやめて、
明日の笑顔の為に
早く楽になりましょう




<鑑別対策法>

体を前に曲げるのと後ろに反らすのではどちらが痛いですか?

反らして痛い場合は骨格系の疾患が多いです。
この場合膝を曲げて腰を丸くした状態で休むのがベストです。

前屈で痛いのは筋肉系の疾患かヘルニアの疑いが考えられます。

どちらも痛い場合は捻挫の可能性があります。骨格系以外の疾患であれば、基本的には患部を氷水で10分間冷やします。
アイスパック等は使用してはいけません。凍傷の恐れがあります。

施術
痛みのみにとらわれるのではなく、背骨全体のバランスを考えて、腰への負担を軽減させる様に骨格調整を行います。
筋肉や靱帯のダメージを回復させるために、器具や手によるアプローチも併用します。

来院のタイミング
朝起きた時、突っ張る感じがある、立ったり座ったりするとき違和感がある、せき、くしゃみをして痛みのある時は、治療が必要な時期だと思って来院して下さい。



椎間板ヘルニア・腰痛 対策
ギックリ腰や痛みがひどくて動けない場合は安静が一番です。
安静とは一番楽な姿勢で休むことです。
たいていの場合、これで痛みが徐々にひいていきますが、仕事などでどうしても体を動かさなければならない人は症状が悪化する可能性があります。

<重症目安>
せき、くしゃみで激しい痛み。腰が伸ばせない。歩行が困難。1人では起き上がれない。
足がシビレる、感覚がない。これらは重症です。1度、整形外科で検査を受けることをお勧めいたします。

<危険>
初めは痛みが少なくても、無理をして症状が悪化するケースが多々あります。未然に防ぐために自分の体を過信しないで早めのケアーが大切です。
早期発見、早期治療を心がけて下さい。

<慢性腰痛>
腰痛のほとんどが慢性腰痛です。
人間は二足歩行である以上、腰痛は高い確率で発症します。
予防は適度な運動と長時間同じ姿勢を維持しないこと。
危ない時はコルセットと安静が必要です。
ある程度、注意して生活すれば腰痛は防げます。

<起床>
朝起きる時は一度体を横にしてから起き上がりましょう

<仕事>
重いものを持つ時はコルセットをするか、重心を下げて持ちましょう。

<腹筋運動>
痛みのある時は腰痛を悪化させます。痛みのない時に行うのが基本です。

<姿勢>
1番楽な姿勢がベストです。姿勢を意識しすぎると悪化することがあります。

腰痛坐骨神経痛
ぎっくり腰椎間板ヘルニア

■施術項目

頭痛(緊張性の頭痛)眼精疲労(目からくる疲れ)アゴの痛み(顎関節痛)首の痛み寝違え、首が回りにくい)肩こり(肩の痛み)五十肩(四十肩)背中の痛み背部痛)ヒジの痛みテニス肘ゴルフ肘・野球肘)腰痛坐骨神経痛ぎっくり腰椎間板ヘルニアヒザの痛み足の痛み足のむくみスポーツ障害アスリート整体オスグット病猫背・悪姿勢むち打ち症慢性疲労●(膝の痛み、水が溜まる)冷え性O脚矯正(X脚矯正・美脚矯正・ガニマタ)腱鞘炎姿勢矯正(綺麗な姿勢)美容整体(整体・頭蓋骨矯正・美脚・リンパ)骨盤矯正産後の骨盤矯正産後ケアダンス・バレエヒップアップバストアップブライダル整体オステオパシー自律神経失調症体幹パーソナルトレーニング



■施術料金

初検料一律2,100円
一般・アスリート6,500円
大学生以下5,500円
小学生以下3,500円
頭蓋骨矯正10,000円
O脚・X脚矯正10,000円
美容整体14,000円
(頭蓋骨矯正、美脚、リンパ、ホットストーン、美脚マシーン)
回数券【10回券】54,000円